HEFTIG BUTT WORKOUT :)

Halloo alle sammen :D

I dag har jeg vært å trent bryst, armer og rumpe :)
Jeg trener bein en gang i uka tungt, og rumpe en gang i uka med mange reps istede for tungt. Anbefaler dette om du vil ha en større rumpe. Føler at man bygger rumpa mere av å variere litt. Jeg er ikke ute etter en OVERDREVENT svær rumpe, det kan man somregel heller ikke trene seg til. Da må man legge inn implantant eller fylle med fett fra ett annet sted på kroppen.
Jeg lurer på når magen blir helt flat igjen etter fødsel.. noen som vet dette? Virker ikke som det er gjort i en fei liksom.

Trener dere? Hva er ditt mål?

I dag kommer ett vennepar av oss på besøk i fra Oslo. Har ikke sett dem på lenge, så det blir kos. Passer perfekt med dette fin været. Da blir det grilling å kos her i helgen :)

Ha en fin fredag alle sammen ♡

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

mariemoor

mariemoor

23, Sandefjord

Nybakt mor som digger trening,opptatt av skjønnhet og velvære :)

Kategorier

Arkiv

hits