TRENINGSGLEDE!





 

 

 HEI PÅ DERE <3 

 

I dag trente jeg bare en times tid, men man føler seg uansett så utrolig bra etterpå!! Jeg tok som vanlig med Odin på barnepassen der han sover seg igjennom treningen min. I dag hadde jeg mest fokus på rumpe og lett mere reps. Jeg trente : 

​Knebøy 

Markløft

Donkey kick 

Step up med stang

Hip thrust

15 min intervall 

Etter dette dro jeg og lille prinsen min hjem, han fikk stellet sitt og mat. Etter han sine behov kunne jeg sette meg ned med en kaffe, chai smoothie og to knekkebrød, det smaker EKSTRA godt etter trening:) 

I dag er det jo helg å greier, har dere noen planer? 

God fredag <3 

#mammablogg #trening #smoothie #glad #sunn 

2 kommentarer

lisarorvik

13.05.2016 kl.15:08

Så flink du er :)

mariemoor

13.05.2016 kl.15:21

lisarorvik: takk så snilt sagt : )

Skriv en ny kommentar

mariemoor

mariemoor

23, Sandefjord

Nybakt mor som digger trening,opptatt av skjønnhet og velvære :)

Kategorier

Arkiv

hits